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胃溃疡饮食要注意什么

发布时间:2020-03-04 14:28:08 阅读: 来源:羊肉切片机厂家

胃溃疡饮食要注意什么

胃溃疡饮食要注意什么 胃溃疡饮食要注意什么,胃溃疡不是件小事,她会让你的胃饱受折磨。那么,胃溃疡饮食要注意什么,一起来看看吧。

胃溃疡饮食要注意什么

1、少吃多炸的食物

要避免吃一些油炸的食物以及含粗纤维的豆芽,火腿,鱼干,芹菜,腊肉和一些粗粮,这些食物太过粗糙,而且不易于胃的消化,而且会大大加重胃的负担,实在抵制不住诱惑,可以选择把食物加工成菜泥再食用,这样会有助于消化一下。

2、制定合理的饮食制度

吃饭一定要有规律,禁止暴饮暴食,选择多餐少食,细嚼慢咽,一定要注意吃饭时禁止看报,看书,看电视,保持思想的松弛,精神愉快。平时可以选择多吃一些润肠的食物,比如说香蕉,蜂蜜,对胃溃疡患者有一定益处。

3、加强营养

平时食物的选择,要容易消化,并且含有高蛋白,高热量,高维生素的食物,食物选择有如下,面条,稀饭或者是牛奶,比较软的米饭,豆浆,鸡蛋,瘦肉,豆腐以及一些豆制品;含维生素比较丰富的食物,就是新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需。

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