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中医推荐健康戒烟就用艾灸戒烟法

发布时间:2020-04-22 15:17:51 阅读: 来源:羊肉切片机厂家

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为什么艾灸“戒烟穴”,可戒烟呢?这是因为灸法能抑制烟瘾并能消除或减轻戒烟后出现的“戒断症状”,例如头痛、嗜睡、注意力不集中、焦虑、烦躁不安等。下面就为大家介绍介绍艾灸戒烟法,健康的戒烟方法,希望可以帮助大家,

列缺戒烟穴(列缺与阳溪之间)肺俞心俞

艾灸戒烟方法:

1.艾条温和灸:每次灸10-20分钟,每日1-2次,10次为1疗程,疗程间可休息1日,直到戒断为止。烟瘾发作时,可随时灸戒烟穴。

2.瘢痕灸:肺俞、心俞可采用瘢痕灸,10次为1疗程,疗程间可休息1日。

3.艾炷隔姜灸:每次灸5-10壮,每日1-2次,10次为1疗程,疗程间可休息1日。

吸烟的危害很多,不仅对自己有危害,对身边的人也有危害,戒烟不容易,而艾灸可以让你轻松的戒烟,希望大家可以看一看,利用艾灸轻松戒烟,不要再等了,赶紧行动吧,为了自己的身体健康,一定要试一试。

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